Studie: Vier-Tage-Woche macht glücklich

Weniger Stress, mehr Schlaf: Eine Studie zur Vier-Tage-Woche belegt positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Mitarbeiter. Aber steigert das auch die Produktivität ihrer Unternehmen?

Beschäftigte mit einer Vier-Tage-Woche sind laut einer aktuellen Studie glücklicher als andere Arbeitnehmer. “Die Vier-Tage-Woche führte zu einer signifikant positiven Veränderung der Lebenszufriedenheit, die sich hauptsächlich durch die zusätzliche Freizeit ergab”, sagte Wirtschaftswissenschaftlerin Julia Backmann von der Universität Münster am Freitag bei der Vorstellung des Projekts vor Journalisten in Düsseldorf. Für die Studie hatten 45 Unternehmen aus verschiedenen Branchen ab Anfang dieses Jahres an einer sechsmonatigen Testphase teilgenommen. Den Autoren zufolge war das Projekt die erste Erhebung dieser Art in Deutschland.

Die rund 900 teilnehmenden Mitarbeiter berichteten durch die Arbeitszeitreduktion etwa von einer besseren Gesundheit. Konkret war die Rede von weniger Stress und Burnout-Symptomen. Die Einführung der Vier-Tage-Woche führte zu mehr körperlicher Bewegung. Zudem schliefen die Testpersonen im Durchschnitt 38 Minuten länger pro Woche als die Kontrollgruppe mit normaler Arbeitszeit. Diese physiologischen Daten haben die Forscher mit Fitness-Trackern gemessen.

Auch der Bedarf an Freizeit hat sich in der Testgruppe verändert: Vor der Studie hatten 64 Prozent den Wunsch nach mehr Zeit mit der Familie geäußert. Nach Einführung der Vier-Tage-Woche sank der Wert auf 50 Prozent.

Backmann zufolge sind die finanziellen Leistungskennzahlen der teilnehmenden Unternehmen im Vergleich zum Vorjahr zwar nicht signifikant gestiegen. “Dennoch deuten die gleichbleibenden Kennzahlen trotz reduzierter Arbeitszeit auf mögliche Produktivitätsgewinne hin”, sagte die Wirtschaftswissenschaftlerin. Zudem hätten Geschäftsführungen und Mitarbeiter selbst einen Produktivitätsanstieg wahrgenommen.

Die Studienautoren glauben, dass sich die Vier-Tage-Woche auch über die Testphase hinaus in Deutschland halten wird. Mehr als 70 Prozent der Unternehmen gaben an, sie über die Testphase hinaus weiterführen zu wollen.

Die Studie ist in Zusammenarbeit mit der Non-Profit-Organisation “4 Day Week Global” und dem Berliner Beratungsunternehmen Intraprenör entstanden. Die Größe der teilnehmenden Unternehmen reicht von Kleinbetrieben mit zehn Mitarbeitern bis zu Groß-Organisationen mit mehr als 250 Beschäftigten.