Aktiv werden statt scrollen: Psychiater Carl Gustav Jung hätte zu heutigen Entwicklungen einiges zu sagen, meint eine Expertin. Ende Juli wird Jungs 150. Geburtstag gefeiert – und der Pionier ist aktueller denn je.
“Mach mal Detox” – das würde Psychiater Carl Gustav Jung heutigen Menschen nach Einschätzung einer Expertin bezüglich Smartphone und Sozialen Medien raten. “Er war eher ein radikaler Mensch”, sagte Isabelle Meier der Katholischen Nachrichten-Agentur (KNA). Sie ist Lehranalytikerin, Dozentin und Supervisorin am C. G. Jung-Institut in Zürich; der 150. Geburtstag des Schweizers wird in seinem Heimatland groß gefeiert.
Statt zu scrollen, würde Jung eher empfehlen, etwas zu tun, fügte die Wissenschaftlerin hinzu – um zu sich zu kommen. “Geh zu dir zurück, versuch herauszufinden, was dir gut tut, such deine Nische”, so fasst sie lebenspraktische Tipps des Begründers der Tiefenpsychologie zusammen. Es sei wichtig, eine Gruppe von Menschen zu finden, die einen akzeptierten und mit denen man sich wohlfühle. Ebenso tue es jeder und jedem gut, sich zu engagieren – im Naturschutz oder in der Politik: “Hauptsache, gemeinsam an einem Ziel arbeiten”.
Jung, geboren am 26. Juli 1875 in Keswill, hat Konzepte entwickelt, die bis heute großen Einfluss haben: Begriffe wie “Komplex” und “Individuation”, also Selbstverwirklichung, gehen auf ihn zurück. Er analysierte perfektionistisches Streben als Energieräuber und beschrieb, wie sogenannte Archetypen sowohl Einzelne als auch die Gesellschaft prägen – zu diesen Vorstellungen zählt laut Jung etwa der “Held”, die “Große Mutter” oder das “göttliche Kind”. Er starb 1961 in Küsnacht.
In den vergangenen Jahrzehnten habe in der psychotherapeutischen Praxis ein Schwerpunkt auf der kognitiven Verhaltenstherapie gelegen, erklärte Meier. Die Arbeit mit mentalen Prozessen sei wirksam und wichtig; unbewusste Prägungen dürften indes nicht vernachlässigt werden. Dafür sei die Arbeit mit Träumen, Symbolen und Bildern, die auch auf Jung zurückgeht, sehr hilfreich. “Er vertrat ein anderes Konzept von Psychologie, aber auch von Kultur und Spiritualität, als es heute dem Mainstream entspricht.”