Mit einem Tannenbaum holt man sich zu Weihnachten nicht nur Glanz, sondern auch einen frischen Waldduft nach Hause. Das ist gut für die Psyche und fürs allgemeine Wohlbefinden, wie eine Studie nun ergeben hat.
O Tannenbaum, o Tannenbaum – wie gut tun Deine ätherischen Öle für das allgemeine Gemüt. Wissenschaftler der Universität Regensburg haben in einer am Freitag von der Hochschule veröffentlichten Studie herausgefunden, dass der Duft von Tannennadeln Menschen tatsächlich glücklicher machen soll. Die ätherischen Öle, die etwa von Christbäumen verströmt werden, täten nicht nur der Psyche gut, sondern hätten sogar direkten Einfluss auf das Immunsystem. Wer unterm Baum auch noch singe, stärke dieses sogar noch zusätzlich, so das Forschungsergebnis.
Viele Studienteilnehmer hätten direkt auf den Duft der Bäume eine molekular nachweisbare positive Reaktion gezeigt, “die mit einer Verbesserung der Immunfunktion in Verbindung gebracht werden darf”, fast Thomas Loew das Ergebnis zusammen. Nach den Worten des Direktors der Abteilung für Psychosomatische Medizin des Universitätsklinikums Regensburg setzen Tannennadeln ätherische Öle frei, die die Abwehrkräfte der Nasenschleimhaut rasch aktivieren. Dabei werde Stickstoffmonoxid freigesetzt, das als wichtiger Marker der Immunabwehr gelte und in der Ausatemluft gemessen werden könne.
Eine vergleichbare Wirkung zeige sich auch beim Summen von Liedern und Melodien, heißt es in der Mitteilung. Dabei werde nachweislich ebenfalls Stickstoffmonoxid freigesetzt und das Immunfunktion aktiviert. “In unserer Untersuchung führte jede der beiden Interventionen, das pure Riechen des Baumes und das Summen von Melodien, bei über 40 Prozent der Teilnehmenden zu einer unmittelbaren Verbesserung der Immunabwehr”, so Loew. In Kombination hätten rund 70 Prozent der Teilnehmenden eine gesteigerte Immunfunktion gezeigt.
Nur etwa ein Viertel habe nicht messbar regiert, heißt es. Bei diesen Probanden könnte es sich um “Weihnachtsmuffel” handeln, fügte Loew augenzwinkernd hinzu. Grundsätzlich aber gelte: “Menschen haben schon seit Urzeiten Rituale und Gewohnheiten entwickelt, welche nicht nur spirituelle, sondern auch biologische Funktionen haben. So auch der Brauch des Aufstellens eines Tannenbaumes in der Weihnachtszeit.”